Welkom bij De Kleine Ninja’s
Bij ons leren kinderen van 4 tot 6 jaar op een speelse en veilige manier hoe ze hun lichaam kunnen gebruiken en beter leren kennen. Onze trainingen combineren de basisvaardigheden van beweging en vechtsport, waardoor uw kind niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook mentaal groeit.
Zelfvertrouwen staat centraal in onze lessen. Uw kind zal zich steeds zekerder voelen na elke training, waarin we werken met kleine groepjes en veel persoonlijke aandacht.
Tijdens onze sessies slaan en trappen de kinderen op stootkussens onder begeleiding van een ervaren trainer. Dit zorgt voor een gecontroleerde en plezierige manier om energie kwijt te raken, terwijl ze zich voorbereiden op disciplines zoals kickboksen en karate.
De Kleine Ninja’s is meer dan alleen een sportles; het is een avontuur waar uw kind zowel fysiek als mentaal sterker uitkomt. Doe mee en geef uw kleine ninja de kans om zijn of haar eerste stappen te zetten in de wereld van vechtsport!
Kinderen van 7 tot 12 jaar
dé plek waar sport en karakterontwikkeling hand in hand gaan!
Onze trainingen gaan verder dan alleen techniek. Wij geloven dat kickboksen een krachtig middel is om belangrijke levenslessen bij te brengen. Bij ons leren kinderen niet alleen hoe ze hun lichaam effectief kunnen gebruiken, maar ook hoe ze op een gezonde en zelfverzekerde manier omgaan met fysiek contact. We helpen hen om te leren dat wanneer ze bijvoorbeeld door een ander kind geduwd worden, ze niet direct in paniek raken of huilen, maar juist met zelfvertrouwen en controle reageren. Tijdens onze lessen worden de basisvaardigheden van het kickboksen aangeleerd, waarbij uw kind stoten, trappen, blokken en werpen leert. Normen en waarden als volhouden, discipline, samenwerking, en respect staan centraal. Door deze principes te integreren in elke les, helpen we uw kind om zelfvertrouwen op te bouwen, zowel in als buiten de dojo.
We bieden zowel reguliere als gevorderde lessen aan. In de reguliere lessen ligt de nadruk op het kickboksen zelf, maar er is ook ruimte voor plezier door middel van educatieve spellen, zoals zwaardvechten met zachte noedels. Deze speelse elementen maken de training leuk en motiverend, terwijl uw kind tegelijkertijd blijft leren en groeien. Bovendien wordt er stevig gesport: uw kind beweegt veel, blijft actief en gaat gegarandeerd moe maar voldaan naar huis.
Voor kinderen die extra uitdaging zoeken, zijn er onze gevorderde lessen. Hier werken ze toe naar jeugdwedstrijden, waar ze hun vaardigheden kunnen testen en verder kunnen ontwikkelen in een competitieve setting. Dit is enkel op uitnodiging; de trainer bepaald ten alle tijden of uw kind mee mag doen met wedstrijden.
Of uw kind nu net begint of al wat ervaring heeft, bij ons vindt het de juiste balans tussen sport, spel en persoonlijke groei. Schrijf uw kind vandaag nog in en ontdek de krachtige voordelen van kickboksen!
Kickboksen jeugd 12-16 jaar
Welkom bij onze Kickboks Jeugdtrainingen voor jongeren van 12 tot 16 jaar – dé plek waar sport, zelfvertrouwen en karakterontwikkeling samenkomen!
In deze belangrijke levensfase bieden wij een omgeving waar jongeren zowel fysiek als mentaal kunnen groeien. Onze trainingen helpen je om jouw lichaam te leren kennen en te gebruiken, zowel individueel als in fysiek contact met anderen. Je leert effectief te stoten, trappen, blokken en werpen, terwijl we tegelijkertijd bezig zijn met belangrijke waarden zoals doorzettingsvermogen, discipline, samenwerking en respect voor elkaar.
Bij ons staat het opbouwen van zelfvertrouwen centraal. Door te werken aan fysieke kracht en techniek, ervaar je hoe je sterker kunt worden, zowel in de dojo als daarbuiten. Je wordt aangemoedigd om grenzen te verleggen en te ontdekken wat je écht kunnen bereiken.
In onze lessen trainen zowel beginners en gevorderden als wedstrijdvechters. Jongeren die de ambitie hebben om deel te nemen aan wedstrijden, krijgen de kans om naar die wedstrijden toe te trainen en, wanneer ze er klaar voor zijn, zelfs mee te trainen met de volwassenen.
We trainen in een gezellige sfeer waarin we het beste uit elkaar naar boven halen. Máár… er wordt ook heel hard getraind! Bij ons vind je de perfecte balans tussen sport en persoonlijke groei. Schrijf je vandaag nog in en ervaar hoe kickboksen je verder kan brengen!
Karate jeugd 7-12 jaar
Bij karate jeugd staat het, op een veilige manier, fysiek en mentaal weerbaarder worden van jouw kind centraal. Naast de fysieke voordelen van de karatetraining is er ook aandacht voor de persoonlijke ontwikkeling van jouw kind. Denk hierbij aan discipline, doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen, samenwerken en omgaan met stress.
Karate-do betekent het beoefenen van de kunst van het karate als vorm van levenskunst. Karate is een levensweg met de focus op zelfontplooiing op zo veel mogelijk gebieden. De karatestijl die wij geven wordt kyokushin genoemd. Deze stijl kenmerkt zich door zijn doorzettingsvermogen en effectiviteit. Kyokushin karate is een gevecht met jezelf. Het gaat over grenzen verleggen, zowel fysiek als mentaal. Elke training proberen we weer een stapje verder te komen. Zo ontwikkel je discipline, doorzettingsvermogen, kracht, snelheid en techniek. Karate is dus goed voor zowel lichaam als geest!
Osu! Bij karate jeugd staat het, op een veilige manier, fysiek en mentaal weerbaarder worden van jouw kind centraal. Trappen, stoten, verdedigen, maar ook respect, discipline en uitdagingen overwinnen… Het komt tijdens de trainingen allemaal voorbij. Onder leiding van trainers die zich al jaren wijden aan de kunst van vechtsport geeft Back2base op een unieke manier karatetrainingen, waarbij de focus ligt op de ontwikkeling van jouw ontwikkeling. Karate Jeugd begint vanaf 7 jaar!
Uiterste waarheid
Karate-do betekent: het beoefenen van de kunst van het karate als vorm van levenskunst. Elke training proberen we weer een stapje verder onze eigen grenzen te verleggen, zowel fysiek als mentaal. Zo ontwikkel je discipline, doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen en natuurlijk techniek. Karate is dus goed voor zowel lichaam als geest!
Wij trainen Kyokushin karate. Dit is de hardste full-contact stijl onder de karatestijlen. Tijdens de lessen komen alle karateonderdelen aanbod: kihon, kata en kumite, waarbij het uiteindelijke gevecht het zwaartepunt vormt. We trainen zo realistisch mogelijk, waarbij plezier, respect en veiligheid hoog in het vaandel staat.
Kyokushinkai karate is net zoals andere karatestijlen een Japanse vechtkunst. Kyoku: uiterste, shin: waarheid en kai: samenwerken. Dé elementen van de karatestijl gecreëerd door Sosai Mas Oyama en ook dé elementen die centraal staan tijdens onze karatelessen. Op de foto hiernaast zie je de kanji (Japanse karakter) dat Kyokushinkai betekent.
De Dojo eed
– Wij beloven ons mentaal en lichamelijk te trainen voor een standvastige en onwankelbare spirit.
– Wij beloven dat wij de diepere bedoelingen van deze kunst tot de onze zullen maken zodat wij ze mettertijd gaan begrijpen.
– Wij beloven met energie te zullen streven naar het totaal wegcijferen van onszelf.
– Wij zullen altijd die regels van de hoffelijkheid voor ogen houden, respect voor onze leraren en ons onthouden van geweld.
– Door door de discipline van Karate zullen wij de rest van ons leven zoeken naar de werkelijke betekenis van DE KYOKUSHIN WEG
Sinds kort ben ik bij Casper begonnen met personal training. Hiervoor heb ik sportschool gedaan waar ik niks van merkte, nu na een paar keer bij Casper merk ik al meer dan al die tijd sportschool. Ik heb nu eindelijk het gevoel dat ik wat gedaan heb als ik klaar ben. Casper weet je te motiveren om door te gaan tijdens de les, dat is iets wat ik echt nodig heb. Het is serieus met een grapje op z’n tijd, en dat sport erg fijn! Kortom ben ik erg tevreden en blijf ik nog lang aan mijn lichaam werken bij Casper!! #Back2Base
Sinds kort ben ik bij Casper begonnen met personal training. Hiervoor heb ik sportschool gedaan waar ik niks van merkte, nu na een paar keer bij Casper merk ik al meer dan al die tijd sportschool. Ik heb nu eindelijk het gevoel dat ik wat gedaan heb als ik klaar ben. Casper weet je te motiveren om door te gaan tijdens de les, dat is iets wat ik echt nodig heb. Het is serieus met een grapje op z’n tijd, en dat sport erg fijn! Kortom ben ik erg tevreden en blijf ik nog lang aan mijn lichaam werken bij Casper!! #Back2Base
Sinds kort ben ik bij Casper begonnen met personal training. Hiervoor heb ik sportschool gedaan waar ik niks van merkte, nu na een paar keer bij Casper merk ik al meer dan al die tijd sportschool. Ik heb nu eindelijk het gevoel dat ik wat gedaan heb als ik klaar ben. Casper weet je te motiveren om door te gaan tijdens de les, dat is iets wat ik echt nodig heb. Het is serieus met een grapje op z’n tijd, en dat sport erg fijn! Kortom ben ik erg tevreden en blijf ik nog lang aan mijn lichaam werken bij Casper!! #Back2Base
Bij Back2Base staan individuele aandacht en professionele begeleiding van onze klanten centraal.
